Kylling eller Elg, høyrygg, ovnsstekt: hva har flest kalorier?

Kylling har færre kalorier enn elg, høyrygg, ovnsstekt. Kylling inneholder 135 kcal per 100 g, mens elg, høyrygg, ovnsstekt har 136 kcal per 100 g. Dette gjør kylling til det mer energieffektive valget for dem som ønsker å redusere kaloriinntaket.

Næringsinnhold

Når det kommer til proteininnhold, har kylling 30 g protein per 100 g. Elg, høyrygg, ovnsstekt, inneholder 28,5 g protein per 100 g. Begge alternativene er gode kilder til protein, men kylling har et høyere innhold.

Bruksområder

Kylling er svært populært i mange retter, fra salater til gryteretter. Elg, høyrygg, ovnsstekt, er ofte brukt i tradisjonelle norske retter og gir en rik smak. Valget mellom disse to kan derfor også avhenge av hvilken type rett du ønsker å lage.

Det kan være nyttig å vurdere både kaloriinnhold og smak når du velger mellom kylling og elg, høyrygg, ovnsstekt. Uansett hva du velger, er det viktig å tilberede kjøttet på en måte som bevarer smak og næringsstoffer.

For mer detaljert informasjon om næringsinnholdet i ulike typer kjøtt, kan du se på Matvaretabellen fra Mattilsynet.

Matvare	kcal / 100 g	Protein	Karbohydrat	Fett
Kylling	135	30 g	0 g	1,6 g
Elg, høyrygg, ovnsstekt	136	28,5 g	0 g	2,5 g