Kikertmel, økologisk eller Pizzabunnmiks, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted: hva har flest kalorier?

Kikertmel, økologisk har færre kalorier enn pizzabunnmiks, glutenfri, økologisk, pulver fra Det Glutenfrie Verksted. Dette kan være interessant for deg som ønsker å sammenligne energiinntaket fra disse to produktene. Kikertmel inneholder 327 kalorier per 100 gram, mens pizzabunnmiksen har 328 kalorier per 100 gram.

Kikertmel, økologisk

Kikertmel er laget av malte kikerter og er et populært alternativ i glutenfrie oppskrifter. Med 18,6 gram protein per 100 gram, kan det være et godt valg for de som ønsker å øke proteininnholdet i kostholdet. Kikertmel kan brukes i alt fra pannekaker til sauser og gir en nøtteaktig smak.

Pizzabunnmiks, glutenfri, økologisk

Pizzabunnmiksen fra Det Glutenfrie Verksted er laget for å gi en enkel og rask løsning for glutenfrie pizzabunner. Den inneholder 4,2 gram protein per 100 gram, noe som er lavere enn kikertmel. Dette produktet kan være praktisk for dem som ønsker å lage pizza uten gluten, men med litt lavere proteininnhold.

For å oppsummere, kikertmel, økologisk har lavere energiinnhold enn pizzabunnmiks, glutenfri, økologisk, pulver fra Det Glutenfrie Verksted. Hvis du ser etter et alternativ med høyere proteininnhold, kan kikertmel være veien å gå.

Du kan finne mer informasjon om næringsinnholdet i disse produktene i Matvaretabellen fra Mattilsynet.

Matvare	kcal / 100 g	Protein	Karbohydrat	Fett
Kikertmel, økologisk	327	18,6 g	42,2 g	5,9 g
Pizzabunnmiks, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted	328	4,2 g	73,5 g	1,1 g