Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt eller Focaccia: hva har flest kalorier?

Kanelboller, skillingsboller med sukkerstrø, kjøpt og focaccia er populære bakervarer, men hva er forskjellen i kaloriinnhold? Kanelboller har færre kalorier enn focaccia, med 308 kcal per 100 g mot 311 kcal per 100 g. Kanelboller er derfor det laveste alternativet.

Kanelboller og skillingsboller

Kanelboller, eller skillingsboller med sukkerstrø, er en klassisk norsk bakst. De er kjent for sin søte smak og myke konsistens. Med et kaloriinnhold på 308 kcal per 100 g, er de et populært valg blant mange. I tillegg inneholder de 6,2 g protein per 100 g, noe som kan være en fordel for de som ønsker å inkludere mer protein i kostholdet sitt.

Focaccia

Focaccia er en italiensk brødtype som ofte serveres som tilbehør eller snacks. Den har et kaloriinnhold på 311 kcal per 100 g, som er litt høyere enn kanelboller. Focaccia inneholder også 7,5 g protein per 100 g, noe som gjør den til et godt alternativ for de som ønsker et brød med høyere proteininnhold.

Når det kommer til valg mellom disse to bakervarene, er kanelboller det laveste alternativet når det gjelder kalorier. For de som ønsker å nyte noe søtt, kan kanelboller være et bedre valg, mens focaccia kan være et utmerket valg til måltider eller som snacks.

For å oppsummere, kanelboller, skillingsboller med sukkerstrø, kjøpt har færre kalorier enn focaccia. Hvis du er opptatt av kaloriinntak, kan dette være en viktig faktor å vurdere.

Matvare	kcal / 100 g	Protein	Karbohydrat	Fett
Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt	308	6,2 g	46,6 g	10,3 g
Focaccia	311	7,5 g	41,4 g	12,2 g