Kaloritabell for drikke

Kaloritabellen for drikke gir en oversikt over kalorier i ulike drikker, fra lavest til høyest. Dette kan være nyttig for deg som ønsker å ha oversikt over inntaket.

Lavkaloridrikker

Flere drikker inneholder ingen kalorier. Te, vann, kaffe, saft uten tilsatt sukker, grønn te, brus, iste og mineralvann er alle eksempler på drikkevarer med 0 kcal per 100 g. Disse alternativene kan være gode valg når du ønsker å unngå kalorier.

Høykaloridrikker

På den andre siden av skalaen finner vi drikker med høyere kaloriinnhold. Brennevin med 60 vol-% alkohol har 369 kcal per 100 g. Kakaopulver inneholder 379 kcal per 100 g, mens nøtteblandinger og sjokoladepulver følger tett etter med henholdsvis 384 kcal og 386 kcal per 100 g. Chilinøtter, kaffehvitt pulver og kakaobønner topper listen med henholdsvis 519 kcal, 548 kcal og 605 kcal per 100 g.

For en mer detaljert oversikt over kaloriene i forskjellige drikker, se tabellen nedenfor.

Oppsummering

Å være klar over kaloriinnholdet i drikkevarer kan hjelpe deg med å ta informerte valg. Det finnes mange alternativer, fra kalorifrie drikker til de med høyere kaloriinnhold. Velg det som passer best for deg og dine behov.