Hvor mange kalorier er det i Unil Reker m/Skall Msc Kokte 90/130 First Price?
Unil Reker m/Skall Msc Kokte 90/130 First Price inneholder 69 kcal per 100 g. Dette er en merkevare fra Open Food Facts, og det er viktig å merke seg at produsenten kan endre oppskriften.
Reker er en populær sjømat som ofte brukes i ulike retter, fra salater til pasta. Med et høyt proteininnhold på 15 g per 100 g, er de en god kilde til protein for de som ønsker å inkludere sjømat i kosten. I tillegg inneholder de 0 g karbohydrater, noe som kan være gunstig for de som følger et lavkarbokosthold.
Næringsinnhold
Fettinnholdet i Unil Reker er 0,8 g per 100 g. Dette gjør dem til et magert alternativ sammenlignet med mange andre proteinkilder. Reker kan være en del av et balansert kosthold, og de kan tilberedes på mange forskjellige måter.
Bruksområder
Du kan bruke Unil Reker i salater, supper, eller som en del av en hovedrett. De kan også være en smakfull topping på pizza eller i wraps. Reker er allsidige og kan tilpasses mange forskjellige oppskrifter.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 69 kcal |
| Protein | 15 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Fett | 0,8 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
Andre produkter fra Unil
| Produkt | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Unil Lapskaus Brun First Price | 69 | 1,9 g |
| Unil Seifilet Msc Blokk First Price | 69.8 | 16,5 g |
| Unil Pastasaus Basilikum Eldorado | 70 | 1,5 g |
| Unil Mango Eldorado | 70 | 0,8 g |
| Unil Agurker Skivede First Price | 68 | 0,4 g |
Se hele produktsiden for Unil Reker m/Skall Msc Kokte 90/130 First Price.
Husk at næringsinnholdet kan variere, så det er alltid lurt å sjekke emballasjen for den nyeste informasjonen. For de som har spesifikke kostholdsbehov, anbefales det å snakke med lege eller klinisk ernæringsfysiolog.
Ofte stilte spørsmål
Hva er næringsinnholdet i Unil Reker?
Unil Reker inneholder 69 kcal, 15 g protein, 0 g karbohydrater og 0,8 g fett per 100 g.
Hvordan kan jeg bruke reker i matlaging?
Reker kan brukes i salater, supper, pizza eller wraps.
Er reker sunne?
Reker har et høyt proteininnhold og lavt fettinnhold, men for spesifikke kostholdsbehov bør du konsultere lege.