Hvor mange kalorier er det i Unil Aspargesbønner Eldorado?

Unil Aspargesbønner Eldorado inneholder 28 kalorier per 100 gram. Dette er en merkevare fra Open Food Facts, og verdiene kan variere dersom produsenten endrer oppskriften. Aspargesbønner er en populær grønnsak som ofte brukes i salater, wokretter eller som tilbehør til hovedretter.

Næringsinnhold

I tillegg til kaloriene, inneholder Unil Aspargesbønner Eldorado 1,7 gram protein, 3 gram karbohydrater og 0,2 gram fett per 100 gram. Dette gjør dem til et lett og næringsrikt valg for mange som ønsker å inkludere grønnsaker i kostholdet sitt. Aspargesbønner kan være en smakfull måte å øke inntaket av grønnsaker på, og de kan tilberedes på flere forskjellige måter, for eksempel dampet eller stekt.

Bruksområder

Du kan bruke Unil Aspargesbønner Eldorado i ulike retter. De passer godt i salater, hvor de kan gi en sprø tekstur og frisk smak. I wokretter kan de tilføres sammen med andre grønnsaker og proteinkilder for en balansert middag. Du kan også bruke dem som tilbehør til kjøttretter eller fiske- og vegetarretter.

For å få mest mulig ut av aspargesbønnene, kan du vurdere å tilberede dem skånsomt for å bevare næringsstoffene. Det anbefales å unngå overkoking, da dette kan påvirke både smak og tekstur negativt.

Her kan du se næringsinnholdet i Unil Aspargesbønner Eldorado:

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	28 kcal
Protein	1,7 g
Karbohydrat	3 g
hvorav sukkerarter	1,9 g
Fett	0,2 g
hvorav mettede fettsyrer	0,1 g
Kostfiber	3,5 g

Andre produkter fra Unil

Produkt	kcal / 100 g	Protein
Unil Bukettgrønnsaker Eldorado	28	1,9 g
Unil Brokkolitopper Eldorado	28	3 g
Unil Tomater Passata Økologisk Eldorado	29	1,5 g
Unil Husholdningssaft Sukkerredusert First Price	26	0 g
Unil Ramensuppe Spicy Miso Jacobs Utvalgte	31	2,7 g

Se hele produktsiden for Unil Aspargesbønner Eldorado.