Hvor mange kalorier er det i TINE Kesam Mager?

TINE Kesam Mager inneholder 79 kcal per 100 g. Dette er en populær mager kesam som mange bruker i matlaging og som pålegg. Den har en god balanse mellom protein, karbohydrater og fett, noe som gjør den til et interessant alternativ for de som ønsker et lett måltid eller snacks.

Næringsinnholdet i TINE Kesam Mager

Når det kommer til næringsinnholdet i TINE Kesam Mager, er det verdt å merke seg at den per 100 g inneholder 9,2 g protein, 8,4 g karbohydrat og 0,9 g fett. Denne fordelingen gjør at produktet kan være et godt valg for de som ønsker å inkludere protein i kostholdet uten å få i seg for mye fett.

Bruksområder for TINE Kesam Mager

TINE Kesam Mager kan brukes på mange måter. Den er utmerket som en base for dressinger, i smoothies, eller som et alternativ til rømme på ulike retter. Du kan også bruke den i baking eller som et proteinrikt tilskudd til frokosten din. Den milde smaken gjør at den kan kombineres med både søte og salte ingredienser.

Det er viktig å merke seg at dette er en spesifikk merkevare, og produsenten kan endre oppskriften. Derfor kan næringsinnholdet variere. For de som ønsker å være sikre på hva de spiser, anbefales det å sjekke etiketten før bruk.

For mer detaljert informasjon om næringsinnholdet i TINE Kesam Mager, se tabellen nedenfor.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	79 kcal
Protein	9,2 g
Karbohydrat	8,4 g
hvorav sukkerarter	8 g
Fett	0,9 g
hvorav mettede fettsyrer	0,6 g
Kostfiber	0 g

Andre produkter fra TINE

Produkt	kcal / 100 g	Protein
TINE Vanilje yogurt	79	3,9 g
TINE Kesam® Mager Kvarg 0,9 % fett Vanilje	79	9,2 g
TINE Bringebærgele Piano	79	0,3 g
TINE Mager Cottage Cheese 2 % fett, lakt. fri	79	13 g
TINE Mager Cottage Cheese 1,8 % fett	79	13 g

Se hele produktsiden for TINE Kesam Mager.