Hvor mange kalorier er det i Sigdal Espelta y semillas de calabaza?

Sigdal Espelta y semillas de calabaza inneholder 488 kcal per 100 g. Dette produktet er en smakfull blanding av espeltmel og gresskarfrø, og er populært blant de som ønsker en sunnere snack eller tilbehør til måltider. Med en god balanse av næringsstoffer, kan denne blandingen være et interessant valg for mange.

Næringsinnhold

Per 100 g inneholder Sigdal Espelta y semillas de calabaza 18 g protein, 35,8 g karbohydrat og 27,2 g fett. Den høye proteinmengden gjør dette produktet til et godt alternativ for dem som ønsker å øke sitt proteininntak. Karbohydratene kommer hovedsakelig fra espeltmelet, som er kjent for sine ernæringsmessige fordeler. Fettet, som er en viktig energikilde, kommer fra gresskarfrøene, som også tilfører sunne fettsyrer.

Bruksområder

Sigdal Espelta y semillas de calabaza kan brukes på mange måter. Du kan tilsette det i frokostblandinger, yoghurter eller smoothies for ekstra smak og næring. Det fungerer også godt som topping på salater eller supper. Mange bruker det som en ingrediens i bakverk, som brød eller muffins, for å gi en ekstra dimensjon til smaken og teksturen.

Det er viktig å merke seg at produsenten kan endre oppskriften, så sjekk alltid etiketten for den nyeste informasjonen om næringsinnholdet. For mer presise detaljer, kan du referere til Matvaretabellen fra Mattilsynet.

For mer informasjon, se tabellen nedenfor:

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	488 kcal
Protein	18 g
Karbohydrat	35,8 g
hvorav sukkerarter	1,9 g
Fett	27,2 g
hvorav mettede fettsyrer	3,4 g
Kostfiber	0 g

Andre produkter fra Sigdal

Produkt	kcal / 100 g	Protein
Sigdal Fröknäcke	488	18,2 g
Sigdal Véritable pain croquant norvégien - épeautre et graines de courge	488	18 g
Sigdal Dinkelflocken und Kürbiskerne	488	18 g
Sigdal Crackers	488	18 g
Sigdal Pain croquant herbes et sel de met	488	18,2 g

Se hele produktsiden for Sigdal Espelta y semillas de calabaza.