Hvor mange kalorier er det i REMA 1000 Couscous?

REMA 1000 Couscous inneholder 354 kalorier per 100 gram. Couscous er en populær matvare laget av semulegryn, og den brukes ofte i ulike retter, fra salater til hovedretter. Denne spesifikke merkevaren gir en god kilde til karbohydrater, med 70 gram per 100 gram. I tillegg inneholder den 12 gram protein og 1,9 gram fett.

Næringsinnholdet i REMA 1000 Couscous

Når du ser på næringsinnholdet, er det viktig å merke seg at couscous kan være en god kilde til energi. Med 354 kalorier per 100 gram, kan den være et nyttig tillegg i et balansert kosthold. Det høye innholdet av karbohydrater gjør den til en utmerket energikilde, spesielt for de som er aktive.

Bruksområder for Couscous

Det finnes mange måter å bruke couscous på. Den kan serveres som tilbehør til kjøtt eller fisk, eller blandes inn i salater for å gi ekstra tekstur og smak. Du kan også bruke couscous som base i en vegetarisk rett, sammen med grønnsaker og krydder. Den er rask å tilberede, noe som gjør den til et praktisk valg for hverdagsmåltider.

For mer detaljert informasjon om næringsinnholdet, se tabellen nedenfor:

NæringsstoffPer 100 g
Energi354 kcal
Protein12 g
Karbohydrat70 g
hvorav sukkerarter2,3 g
Fett1,9 g
hvorav mettede fettsyrer0,4 g
Kostfiber4,2 g

Andre produkter fra REMA 1000

Produktkcal / 100 gProtein
REMA 1000 Småskrot3540,1 g
REMA 1000 Tagliatelle35512 g
REMA 1000 Boil-in-Bag Jasminris3567,5 g
REMA 1000 Basmati- & villris3528,2 g
REMA 1000 Basmatiris3569,2 g

Se hele produktsiden for REMA 1000 Couscous.

Husk at produsenten kan endre oppskriften, så det kan være lurt å sjekke emballasjen for oppdatert informasjon.

Ofte stilte spørsmål

Er couscous sunt?

Couscous kan være en del av et variert kosthold. Snakk med lege eller klinisk ernæringsfysiolog for spesifikke kostholdsanbefalinger.

Hvordan lager jeg couscous?

Couscous lages enkelt ved å tilsette varmt vann eller buljong, og la det stå i noen minutter. Se på pakken for spesifikke instruksjoner.

Kan jeg bruke couscous i salater?

Ja, couscous er utmerket i salater. Den tilfører både tekstur og smak, og kan kombineres med mange ingredienser.