Hvor mange kalorier er det i REMA 1000 Broccoli heads?

REMA 1000 Broccoli heads inneholder 30 kcal per 100 g. Denne grønnsaken er en utmerket kilde til fiber og inneholder også en del protein, karbohydrater og fett. Brokkoli er kjent for sin friske smak og kan brukes i en rekke retter, fra salater til wok.

Næringsinnhold

Når det gjelder næringsinnholdet i REMA 1000 Broccoli heads, er det også interessant å se på fordelingen av makronæringsstoffene. Per 100 g finner du 3,2 g protein, 2,1 g karbohydrater og 0,5 g fett. Dette gjør brokkoli til et populært valg for mange som ønsker å inkludere flere grønnsaker i kostholdet.

Bruksområder

Brokkoli kan tilberedes på mange forskjellige måter. Den kan dampes, kokes, stekes eller spises rå. Uansett hvordan du velger å tilberede den, er brokkoli en allsidig grønnsak som kan tilføres i både hovedretter og som tilbehør. Den passer godt sammen med ulike typer proteiner, som kylling eller fisk, og kan også brukes i vegetarianske retter.

For de som ønsker å holde oversikt over kaloriinntaket, er det nyttig å vite at REMA 1000 Broccoli heads gir en lav kaloriopplevelse, samtidig som den tilfører viktige næringsstoffer. Det er alltid lurt å sjekke etiketten på produktet, da produsenter kan endre oppskrifter.

Andre produkter fra REMA 1000

Se hele produktsiden for REMA 1000 Broccoli heads.

For mer informasjon om brokkoli og dens næringsinnhold, kan du se på Matvaretabellen fra Mattilsynet.