Hvor mange kalorier er det i REMA 1000 Blomkål mini buketter?
REMA 1000 Blomkål mini buketter inneholder 23 kcal per 100 g. Dette gjør dem til et lett og næringsrikt alternativ for mange retter. Blomkål er en populær grønnsak som kan brukes i salater, gratenger eller som tilbehør til hovedretter.
Næringsinnhold
I tillegg til kaloriene inneholder REMA 1000 Blomkål mini buketter 1,9 g protein, 2,2 g karbohydrater og 0,5 g fett per 100 g. Dette gir en god balanse av næringsstoffer, som gjør blomkål til et allsidig valg i kostholdet.
Bruksområder
Du kan bruke blomkål mini buketter i en rekke ulike retter. De kan dampes, stekes eller brukes rå i salater. Blomkål er også et populært valg i vegetabilske gryteretter og kan tilsettes smoothies for ekstra fiber.
For de som ønsker å inkludere flere grønnsaker i kostholdet, er blomkål et utmerket valg. Det er enkelt å tilberede og kan tilpasses mange forskjellige smaker og krydder.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 23 kcal |
| Protein | 1,9 g |
| Karbohydrat | 2,2 g |
| hvorav sukkerarter | 2,2 g |
| Fett | 0,5 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,1 g |
| Kostfiber | 2 g |
Andre produkter fra REMA 1000
| Produkt | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| REMA 1000 skinnfrie tomater | 24 | 1 g |
| REMA 1000 Chopped tomatoes with garlic | 25 | 1,3 g |
| REMA 1000 Brokkoli & Blomkål | 25 | 2,5 g |
| REMA 1000 Passata Tomater | 25 | 1,2 g |
| REMA 1000 Snack Gulrot | 25 | 0,7 g |
Se hele produktsiden for REMA 1000 Blomkål mini buketter.
Husk at produsenten kan endre oppskriften, så det kan være lurt å sjekke pakningen for oppdatert informasjon om næringsinnhold.
Ofte stilte spørsmål
Hva er næringsinnholdet i blomkål?
Blomkål inneholder lite kalorier, med 23 kcal per 100 g.
Kan jeg bruke blomkål i salater?
Ja, blomkål mini buketter kan brukes rå i salater.
Er blomkål sunt?
For spørsmål om helse, bør du snakke med lege eller klinisk ernæringsfysiolog.