Hvor mange kalorier er det i Lofoten Ørret Einerrøkt?

Lofoten Ørret Einerrøkt inneholder 213 kalorier per 100 gram. Dette produktet er en smakfull variant av røkt ørret, og er populært blant mange. Med et høyt innhold av protein, er det et godt valg for de som ønsker å inkludere mer fisk i kostholdet sitt.

Næringsinnhold

Når det kommer til næringsinnholdet i Lofoten Ørret Einerrøkt, er det viktig å merke seg at den har 22 gram protein per 100 gram. Dette gjør den til en utmerket kilde til protein, som er essensielt for kroppens oppbygging og vedlikehold av muskler. I tillegg inneholder produktet 14 gram fett, hvorav en del er sunt fett.

Karbohydratinnhold

Lofoten Ørret Einerrøkt har et karbohydratinnhold på 0 gram, noe som gjør den til et lavkarboalternativ. Dette kan være gunstig for de som følger et lavkarbokosthold. Det er også verdt å merke seg at produktet ikke inneholder tilsatt sukker, noe som kan være en fordel for mange.

Her er en oversikt over næringsinnholdet i Lofoten Ørret Einerrøkt:

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	213 kcal
Protein	22 g
Karbohydrat	0 g
hvorav sukkerarter	0 g
Fett	14 g
hvorav mettede fettsyrer	2 g
Kostfiber	0 g

Andre produkter fra Lofoten

Produkt	kcal / 100 g	Protein
Lofoten Hel-sprø Fiskekaker	211	11 g
Lofoten Krydret fiskeburger med ost hel-sprø	231	9,8 g
Lofoten Torsk Med Sitron- & Persillesaus	185	11 g
Lofoten Grovhakket Makrell I Tomat	242	12 g
Lofoten Makrell i Tomat Original	243	11 g

Se hele produktsiden for Lofoten Ørret Einerrøkt.

Som med alle matvarer, er det viktig å være oppmerksom på porsjonsstørrelser. Lofoten Ørret Einerrøkt kan nytes alene, eller som en del av en større rett. Den kan for eksempel brukes i salater, på smørbrød eller som en del av en tapasrett.