Hvor mange kalorier er det i Lofoten Burger av Torsk & Sei 86%?
Lofoten Burger av Torsk & Sei 86% inneholder 138 kcal per 100 g. Dette produktet kombinerer smakfull torsk og sei, og er en del av Lofoten-serien som er kjent for sine kvalitetsprodukter. Med 15 g protein, 5,9 g karbohydrat og 5,7 g fett per 100 g, er denne burgeren et interessant alternativ for de som ønsker et proteinrikt måltid.
Det er viktig å merke seg at Lofoten Burger er en spesifikk merkevare fra Open Food Facts, og ikke en generisk matvare. Dette betyr at oppskriften kan endres av produsenten, så det er alltid lurt å sjekke emballasjen for oppdatert informasjon.
Næringsinnhold
Næringsinnholdet i Lofoten Burger av Torsk & Sei 86% gjør den til en god kilde til protein. Med 15 g protein per 100 g, kan den bidra til et variert kosthold. Karbohydratinnholdet på 5,9 g og fettinnholdet på 5,7 g gir en balansert sammensetning. Dette kan være gunstig for de som ønsker å inkludere fisk i kostholdet sitt.
Det er også verdt å merke seg at burgeren er enkel å tilberede. Den kan stekes, grilles eller bakes, og passer godt til forskjellige tilbehør som salater eller grønnsaker. Dette gir deg muligheten til å variere måltidene dine, samtidig som du får i deg næringsrike ingredienser.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 138 kcal |
| Protein | 15 g |
| Karbohydrat | 5,9 g |
| hvorav sukkerarter | 1,1 g |
| Fett | 5,7 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,4 g |
| Kostfiber | 0,3 g |
Andre produkter fra Lofoten
| Produkt | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Lofoten Skreiburger | 132 | 15 g |
| Lofoten Burger av Torsk & Hyse 86% | 131 | 14,9 g |
| Lofoten Mild & Snill Fisleburger 70% | 145 | 12 g |
| Lofoten Fiskekaker | 146 | 11 g |
| Lofoten Fiskgrateng | 150.95 | 11,9 g |
Se hele produktsiden for Lofoten Burger av Torsk & Sei 86%.
Serveringsforslag
Lofoten Burger av Torsk & Sei 86% kan serveres på flere måter. Du kan for eksempel lage en smakfull burger med dine favorittgrønnsaker og sauser. Den kan også brukes i wraps eller som en del av en fisketaco. Mulighetene er mange, og det er bare fantasien som setter grenser.
Husk at det alltid er lurt å kombinere fisk med et variert kosthold. Ved å inkludere forskjellige typer grønnsaker og kilder til karbohydrater, kan du skape et balansert måltid. Dette kan bidra til en bedre matopplevelse og gi deg flere næringsstoffer.
Ofte stilte spørsmål
Hva er næringsinnholdet i Lofoten Burger av Torsk & Sei 86%?
Næringsinnholdet er 138 kcal, 15 g protein, 5,9 g karbohydrat og 5,7 g fett per 100 g.
Hvordan kan jeg tilberede Lofoten Burger?
Du kan steke, grille eller bake Lofoten Burger av Torsk & Sei 86%.
Er Lofoten Burger sunn?
Det er viktig å ha et variert kosthold, så snakk med lege eller klinisk ernæringsfysiolog for råd.