Hvor mange kalorier er det i Kolonihagen Hvite bønner?
Kolonihagen Hvite bønner inneholder 101 kalorier per 100 gram. Dette er en merkevare fra Open Food Facts, og tallene er hentet fra Matvaretabellen (Mattilsynet). Det er viktig å merke seg at produsenten kan endre oppskriften, så tallene kan variere over tid.
Næringsinnhold
Ved å se nærmere på næringsinnholdet i Kolonihagen Hvite bønner, finner vi at de inneholder 6,5 gram protein, 13 gram karbohydrater og 1,1 gram fett per 100 gram. Dette gjør dem til et interessant alternativ for de som ønsker å inkludere flere plantebaserte proteinkilder i kostholdet sitt.
Bruksområder
Hvite bønner kan brukes i en rekke retter. De kan tilsettes salater, supper eller gryteretter for å gi ekstra smak og tekstur. De er også gode i vegetariske og veganske retter, og kan bidra til å gjøre måltidene mer mettende.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 101 kcal |
| Protein | 6,5 g |
| Karbohydrat | 13 g |
| hvorav sukkerarter | 1 g |
| Fett | 1,1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
| Kostfiber | 6,5 g |
Andre produkter fra Kolonihagen
| Produkt | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kolonihagen Fine rundstykker med surdeig | 99.6 | 8,7 g |
| Kolonihagen black beans | 106 | 7,6 g |
| Kolonihagen Mangosorbet | 107 | 0,5 g |
| Kolonihagen chickpeas ecological | 123 | 6,7 g |
| Kolonihagen Kikerter | 123 | 6,7 g |
Se hele produktsiden for Kolonihagen Hvite bønner.
Husk at det alltid er lurt å sjekke emballasjen for oppdatert informasjon om næringsinnhold, da produsenter kan gjøre endringer.
Ofte stilte spørsmål
Hva er næringsinnholdet i Kolonihagen Hvite bønner?
Næringsinnholdet i Kolonihagen Hvite bønner per 100 gram er 101 kcal, 6,5 g protein, 13 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvordan kan jeg bruke hvite bønner i matlaging?
Hvite bønner kan brukes i salater, supper eller gryteretter for å gi ekstra smak og tekstur.
Er Kolonihagen Hvite bønner sunne?
For spørsmål om helse og kosthold anbefales det å snakke med lege eller klinisk ernæringsfysiolog.