Hvor mange kalorier er det i Coop Vegetar-dag?

Coop Vegetar-dag inneholder 207 kalorier per 100 gram. Dette er en plantebasert matvare som kan være et alternativ for dem som ønsker å redusere inntaket av animalske produkter. Med 0,8 gram protein, 35 gram karbohydrater og 7 gram fett per 100 gram, kan den passe inn i et variert kosthold.

Næringsinnhold

Når vi ser nærmere på næringsinnholdet i Coop Vegetar-dag, er det viktig å merke seg at dette produktet kan være en del av en balansert diett. Karbohydratene utgjør den største delen av innholdet, med 35 gram per 100 gram. Dette kan gi deg energi gjennom dagen, spesielt hvis du er aktiv. Proteininnholdet er relativt lavt, med kun 0,8 gram, noe som kan være en faktor å vurdere hvis du ønsker å øke proteininntaket.

Fettinnhold

Fettinnholdet i Coop Vegetar-dag er 7 gram per 100 gram. Dette kan være relevant for deg som følger med på fettinntaket. Det er viktig å se på kildene til fett i kostholdet ditt, og hvordan de passer inn i det totale næringsbehovet. Siden dette produktet er plantebasert, kan det inneholde forskjellige typer fett, som kan variere i kvalitet.

Bruksområder

Coop Vegetar-dag kan brukes på mange måter i matlaging. Den kan for eksempel være en del av en salat, brukes i wraps, eller som tilbehør til hovedretter. Det gir deg muligheten til å variere måltidene dine, samtidig som det tilfører smak og tekstur.

For mer detaljer om næringsinnholdet, kan du se tabellen nedenfor.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	207 kcal
Protein	0,8 g
Karbohydrat	35 g
hvorav sukkerarter	0 g
Fett	7 g
hvorav mettede fettsyrer	6 g
Kostfiber	0 g

Andre produkter fra Coop

Produkt	kcal / 100 g	Protein
Coop Beefy Burgers	207	18 g
Coop big beefy burger	207	18 g
Coop Potetsalat	210	1 g
Coop Hjertekaker	210	11 g
Coop Grillfilet	211	17 g

Se hele produktsiden for Coop Vegetar-dag.