Hvor mange kalorier er det i Coop Rotgrønnsaker?

Coop Rotgrønnsaker inneholder 30 kalorier per 100 gram. Dette er en merkevare fra Open Food Facts, og oppskriften kan endres av produsenten. Rotgrønnsaker er en populær grønnsaksblanding som ofte brukes i ulike retter, både som tilbehør og i gryteretter.

Næringsinnholdet i Coop Rotgrønnsaker

For hver 100 gram Coop Rotgrønnsaker får du følgende næringsinnhold:

Kalorier: 30 kcal

Protein: 1,1 g

Karbohydrater: 4,6 g

Fett: 0,2 g

Denne grønnsaksblandingen er lav på kalorier og kan være et godt valg for deg som ønsker å inkludere flere grønnsaker i kostholdet. Den har et lavt fettinnhold, og er også en kilde til fiber og viktige vitaminer.

Bruksområder for Coop Rotgrønnsaker

Coop Rotgrønnsaker kan brukes på mange forskjellige måter. Den kan stekes, kokes eller dampes, og passer godt som tilbehør til kjøttretter, fisk eller vegetarmåltider. Du kan også bruke den i supper og gryter, eller blande den inn i salater for ekstra smak og tekstur.

Det finnes mange oppskrifter som inkluderer rotgrønnsaker, og det er enkelt å tilpasse dem etter egne preferanser. Prøv å tilsette ulike krydder og urter for å gi retten din et ekstra løft.

For de som ønsker en praktisk løsning, kan Coop Rotgrønnsaker være et godt alternativ, da den ofte er tilgjengelig i frysediskene i matbutikker. Dette gjør det enkelt å ha grønnsaker tilgjengelig til enhver tid, uten at de blir dårlige.

Husk at produsenten kan endre oppskriften, så det kan være lurt å sjekke næringsinnholdet på emballasjen før du kjøper.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	30 kcal
Protein	1,1 g
Karbohydrat	4,6 g
hvorav sukkerarter	4,6 g
Fett	0,2 g
hvorav mettede fettsyrer	0 g
Kostfiber	0 g

Andre produkter fra Coop

Produkt	kcal / 100 g	Protein
Coop Syltet Ingefær	30	0 g
Coop Minigulrot	29	0,9 g
Coop Garden Rocket	28	2,6 g
Coop String Beans	28	1,7 g
Coop Vasket & spiseklar ruccola	28	2,6 g

Se hele produktsiden for Coop Rotgrønnsaker.