Hvor mange kalorier er det i BAMA Avocado?

BAMA Avocado inneholder 191 kalorier per 100 gram. Dette er en merkevare fra Open Food Facts, og tallene kan endres av produsenten. Avokado er kjent for sitt høye innhold av sunt fett, og BAMA Avocado har 19,6 gram fett per 100 gram. I tillegg inneholder den 1,8 gram protein og 0,4 gram karbohydrat. Dette gjør avokadoen til en populær ingrediens i mange retter.

Næringsinnholdet i BAMA Avocado

Når det gjelder næringsinnholdet, er avokado en frukt som ofte brukes i salater, smoothies og på brødskiver. Den kremete konsistensen og den milde smaken gjør den allsidig. I tillegg til å være næringsrik, er avokado også en kilde til fiber, noe som kan være gunstig for fordøyelsen.

Bruksområder for BAMA Avocado

BAMA Avocado kan brukes på mange måter. Du kan lage guacamole, tilsette den i salater, eller bruke den som pålegg. Den kan også brukes i desserter som avokadokrem. Husk at avokado kan oksidere og bli brun hvis den utsettes for luft, så det kan være lurt å bruke sitronsaft for å bevare fargen.

Det er viktig å merke seg at BAMA Avocado er en spesifikk merkevare, og at næringsinnholdet kan variere fra andre typer avokado. For mer nøyaktige opplysninger, sjekk alltid emballasjen.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	191 kcal
Protein	1,8 g
Karbohydrat	0,4 g
hvorav sukkerarter	0,4 g
Fett	19,6 g
hvorav mettede fettsyrer	3,4 g
Kostfiber	0 g

Andre produkter fra BAMA

Produkt	kcal / 100 g	Protein
BAMA Fersk pastasalat	188	5,8 g
BAMA Roastbeef Baguette	196	8,6 g
BAMA SALSA DRESSING	181	1,7 g
BAMA Caesar kylling & parmesan	181	7,5 g
BAMA FERSK BURRITO TACO TEX-MEX	204	8,9 g

Se hele produktsiden for BAMA Avocado.