Jordbærsyltetøy, rørt/fryst eller Is, fruktis, mango: hva har flest kalorier?

Når du lurer på hva som har flest kalorier mellom jordbærsyltetøy, rørt/fryst og is med mango, er svaret klart. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har færre kalorier enn is med mango. Jordbærsyltetøy inneholder 107 kcal per 100 g, mens mangois har 109 kcal per 100 g.

Kalorier i jordbærsyltetøy

Jordbærsyltetøy, rørt/fryst er en populær tilleggsingrediens til mange retter. Med 107 kcal per 100 g, er det et relativt lavkalori alternativ. Det inneholder også 0,4 g protein, noe som kan være en liten bonus for de som ønsker å inkludere noe protein i kostholdet. Det er perfekt til brødskiver, yoghurt eller som topping på desserter.

Kalorier i mangois

Is, fruktis, mango er en annen populær dessert, spesielt på varme dager. Den inneholder 109 kcal per 100 g, og har ingen proteininnhold. Mangois kan være et fristende valg for dem som ønsker noe søtt og forfriskende. Den er lett å spise og kommer ofte i praktiske porsjoner, noe som gjør den lett tilgjengelig.

For å oppsummere, jordbærsyltetøy, rørt/fryst har lavest energiinnhold sammenlignet med is, fruktis, mango. Dette kan være nyttig informasjon når du vurderer hva du skal velge mellom disse to alternativene.

Matvare	kcal / 100 g	Protein	Karbohydrat	Fett
Jordbærsyltetøy, rørt/fryst	107	0,4 g	25,3 g	0,2 g
Is, fruktis, mango	109	0 g	26,5 g	0 g