Hvor mange kalorier er det i Tomatsalsa?

Tomatsalsa inneholder 25 kalorier per 100 gram. Dette gjør den til en populær og lettvint saus for mange retter. Tomatsalsa kan brukes som dip, topping eller som en del av en større rett. Den har en smakfull kombinasjon av tomater, løk, urter og krydder, som gir en frisk og appetittvekkende smak.

Innholdet i tomatsalsa

I tillegg til kaloriene, inneholder tomatsalsa 0,6 gram protein, 2,6 gram karbohydrater og 0,9 gram fett per 100 gram. Dette gjør den til et lavkalori alternativ for de som ønsker å tilføre smak uten å øke kaloriinntaket betydelig. Den lave fettprosenten gjør den også til et populært valg for de som ønsker å spise lettere.

Bruksområder for tomatsalsa

Tomatsalsa kan brukes på mange måter. Den passer godt til tacos, nachos, grillmat og som en smakfull saus til kylling eller fisk. Du kan også bruke den som en del av en salat, eller som en smakfull dressing. Mulighetene er mange, og tomatsalsa kan enkelt tilpasses etter smak og preferanser.

For de som ønsker å lage sin egen tomatsalsa, finnes det mange oppskrifter tilgjengelig. Du kan justere ingrediensene etter hva du liker, og lage en salsa som passer perfekt til dine retter.

For mer informasjon om næringsinnholdet i tomatsalsa, se tabellen under.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	25 kcal
Protein	0,6 g
Karbohydrat	2,6 g
hvorav sukkerarter	2,5 g
Kostfiber	2 g
Fett	0,9 g
hvorav mettede fettsyrer	0,1 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Tomatsalsa	25	0,6 g
Gressløk, rå	26	2,7 g
Koriander, rå	24	2,1 g
Basilikum, rå	23	3,2 g
Tacosaus	27	1,9 g
Sjysaus, av pulver	21	0,5 g
Ingefær, syltet	31	0,6 g