Hvor mange kalorier er det i Sitronterte?

Sitronterte er en populær dessert som mange setter pris på. Den friske smaken av sitron kombinert med en søt og smuldrete bunn gjør den til en favoritt blant både unge og voksne. Når det kommer til kalorier, inneholder sitronterte 369 kcal per 100 g, og en typisk porsjon på 80 g gir 295 kcal.

Næringsinnhold i sitronterte

For de som er nysgjerrige på næringsinnholdet, kan det være interessant å vite at sitronterte per 100 g inneholder 6,6 g protein, 33,8 g karbohydrat og 22,8 g fett. Når du ser på en porsjon på 80 g, vil du finne at den gir 5,3 g protein, 27 g karbohydrat og 18,2 g fett. Dette gjør sitronterte til en relativt energirik dessert, så det kan være lurt å nyte den i moderate mengder.

Sitronterte med marengs

En variant av sitronterte som mange liker, er sitronterte med marengs. Denne varianten har en luftig marengs på toppen, som gir en ekstra dimensjon av smak og tekstur. Kaloriinnholdet i sitronterte med marengs kan variere avhengig av oppskriften, men det er vanligvis litt høyere enn tradisjonell sitronterte. Hvis du ønsker å vite mer om kaloriene i spesifikke oppskrifter, anbefales det å sjekke oppskriften direkte.

For å få en bedre oversikt over næringsinnholdet, kan du se på tabellen nedenfor.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	369 kcal
Protein	6,6 g
Karbohydrat	33,8 g
hvorav sukkerarter	18,7 g
Kostfiber	1 g
Fett	22,8 g
hvorav mettede fettsyrer	13,3 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Sitronterte	369	6,6 g
Smågodt, blandet, uten sjokolade	369	3,8 g
Bolle, med sjokoladebiter	370	8,1 g
Hvite kakemenn	367	6,9 g
Kokosbollekake	371	5,5 g
Mel, vaffelmiks, glutenfri, Toro	367	5,4 g
Paibunnmiks, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted	372	7,9 g