Hvor mange kalorier er det i Port Salut?
Port Salut inneholder 321 kalorier per 100 gram. Denne kittmodnede osten er kjent for sin myke konsistens og milde smak, noe som gjør den til et populært valg blant ostelskere. Med et høyt innhold av fett og protein, er Port Salut en smakfull tillegg til mange retter.
Næringsinnhold i Port Salut
Per 100 gram Port Salut finner du følgende næringsinnhold: 321 kcal, 24 g protein, 0 g karbohydrater, og 25 g fett. Dette gjør osten til en energirik matvare, som kan være nyttig i ulike kosthold.
Typisk porsjon av Port Salut er ferdig skivet og veier 11 gram. Dette er en praktisk størrelse for den som ønsker å nyte osten på brødskiven eller som en del av en ostefat.
Bruksområder for Port Salut
Port Salut kan brukes på mange måter. Den passer godt på smørbrød, i salater, eller som en del av et ostefat. Den milde smaken gjør at den kan kombineres med ulike typer frukt, nøtter og kjeks. Du kan også bruke den i matlaging, for eksempel i sauser og gratenger, for å tilføre en kremet konsistens.
For å få en bedre oversikt over næringsinnholdet, kan du se tabellen under:
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 321 kcal |
| Protein | 24 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 25 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 15,8 g |
Sammenlignet med lignende matvarer
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Port Salut, kittmodnet ost | 321 | 24 g |
| Mozzarella, norsk | 317 | 27 g |
| Paneer, ost | 325 | 26 g |
| Chevre, geitost, naturell | 316 | 15 g |
| Taffelost, tomat | 313 | 24 g |
| Crème Chérie, mykost | 335 | 14 g |
| Normanna, blåmuggost | 336 | 21 g |
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Port Salut?
Port Salut inneholder 321 kalorier per 100 gram.
Hva er næringsinnholdet i Port Salut?
Per 100 gram Port Salut finner du 24 g protein, 0 g karbohydrater, og 25 g fett.
Hva veier en typisk porsjon Port Salut?
En typisk porsjon av Port Salut er ferdig skivet og veier 11 gram.