Hvor mange kalorier er det i Pølse?

Pølse inneholder 211 kcal per 100 gram. En typisk porsjon på 65 gram gir 137 kcal. Dette gjør pølse til et populært valg som pålegg, både i brød og som en del av ulike retter.

Næringsinnhold i pølse

For de som er nysgjerrige på næringsinnholdet, inneholder pølse per 100 gram også 10,9 gram protein, 2,3 gram karbohydrat og 17,4 gram fett. Når du spiser en porsjon på 65 gram, får du i deg 7,1 gram protein, 1,5 gram karbohydrat og 11,3 gram fett. Dette kan være nyttig informasjon når du planlegger måltider.

Kalorier i pølse i brød og lompe

Kaloriinnholdet i pølse kan variere avhengig av hva du serverer den med. For eksempel, hvis du har pølse i brød eller lompe, må du også ta hensyn til kaloriene i disse ingrediensene. Det er viktig å være klar over at pølse alene har et visst kaloriinnhold, men når du legger til brød eller lompe, vil det totale kaloriinnholdet øke.

For en mer detaljert oversikt over kalorier og næringsinnhold, se tabellen nedenfor.

Sammenlignet med lignende matvarer