Hvor mange kalorier er det i Kyllingpostei?

Kyllingpostei inneholder 134 kalorier per 100 gram, og er et populært pålegg. Dette pålegget er kjent for sin smak og konsistens, og brukes ofte på brødskiver til frokost eller lunsj. Hvis du har lurt på hvor mange kalorier det er i kyllingpostei, er svaret 134 kcal per 100 gram.

Næringsinnhold i kyllingpostei

I tillegg til kaloriene, inneholder kyllingpostei 10,1 gram protein, 5,8 gram karbohydrater og 7,9 gram fett per 100 gram. Dette gjør det til en relativt næringsrik kilde til protein, noe som kan være en fordel for de som ønsker å inkludere mer protein i kostholdet. En typisk porsjon kyllingpostei er 20 gram, som tilsvarer en brødskive. I en slik porsjon får du 27 kcal, 2 gram protein, 1,2 gram karbohydrater og 1,6 gram fett.

Bruksområder for kyllingpostei

Kyllingpostei kan brukes på mange måter. Det er vanlig å smøre det på brød eller knekkebrød, men det kan også brukes som fyll i sandwicher eller wraps. Noen velger å bruke det som en del av en tapasrett eller som en smakfull dipp sammen med grønnsaker. Uansett hvordan du velger å bruke kyllingpostei, er det viktig å være oppmerksom på porsjonsstørrelsen.

For mer informasjon om næringsinnholdet i kyllingpostei, kan du se på Matvaretabellen. Her finner du detaljerte opplysninger om ulike matvarer og deres næringsinnhold.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	134 kcal
Protein	10,1 g
Karbohydrat	5,8 g
hvorav sukkerarter	1,9 g
Kostfiber	0 g
Fett	7,9 g
hvorav mettede fettsyrer	1,7 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Kyllingpostei	134	10,1 g
Wienerpølse, mager	135	12,5 g
Kyllingpostei, hermetisk	130	9,4 g
Kyllingpostei, ovnsbakt	139	10,8 g
Kjøttpølse, med mindre fett	141	11,7 g
Wienerpølse, kalkun og kylling	144	10,1 g
Servelat, mager	145	11,4 g

Husk at variasjon i kostholdet er viktig, og det kan være lurt å inkludere ulike typer pålegg for å få et balansert kosthold.