Hvor mange kalorier er det i Kebabkjøtt?

Kebabkjøtt, tilberedt, restaurant inneholder 281 kalorier per 100 gram. Dette kjøttet er populært blant mange, og brukes ofte i forskjellige retter, fra kebab til pita. Kebabkjøtt har et høyt innhold av fett og protein, noe som gjør det til en smakfull kilde til næring.

Næringsinnhold

Det er viktig å være klar over hva kebabkjøtt inneholder når du inkluderer det i kostholdet ditt. Per 100 gram kebabkjøtt får du 18,7 gram protein, 0 gram karbohydrater og 22,9 gram fett. Dette gjør kebabkjøtt til en god kilde til protein, men med et relativt høyt fettinnhold.

Bruk av kebabkjøtt

Kebabkjøtt kan brukes i en rekke retter. Det er vanlig å se det i kebab, men det fungerer også godt i salater, wraps og som fyll i pita. Når du lager mat med kebabkjøtt, kan du kombinere det med friske grønnsaker og sauser for å lage en smakfull rett.

NæringsstoffPer 100 g
Energi281 kcal
Protein18,7 g
Karbohydrat0 g
hvorav sukkerarter0 g
Kostfiber0 g
Fett22,9 g
hvorav mettede fettsyrer10,3 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvarekcal / 100 gProtein
Kebabkjøtt, tilberedt, restaurant28118,7 g
Medisterkaker, stekt28012 g
Kyllingburger, med brød, dressing, kjøpt2788,5 g
Wienersnitzel, rå27613,7 g
Lam, kotelett, stekt uten fett28933,7 g
Svin, nakkekoteletter, stekt uten fett27126,7 g
Høne, kjøtt med skinn, rå26418,7 g

Husk at mengden kalorier og næringsinnhold kan variere avhengig av tilberedning og servering. Det er alltid lurt å være oppmerksom på hva du spiser, spesielt hvis du følger et spesifikt kosthold.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mye fett er det i kebabkjøtt?

Kebabkjøtt inneholder 22,9 gram fett per 100 gram.

Er kebabkjøtt sunt?

Kebabkjøtt har et høyt fettinnhold, så det bør nytes med måte. Snakk med lege eller klinisk ernæringsfysiolog for råd.

Hvor mange proteiner er det i kebabkjøtt?

Kebabkjøtt inneholder 18,7 gram protein per 100 gram.