Hvor mange kalorier er det i Iskaffe?

Iskaffe er en populær drikk, spesielt på varme dager. Mange lurer på hvor mange kalorier det er i iskaffe. Ifølge Matvaretabellen har iskaffe, som cappuccino, 59 kalorier per 100 gram. Dette kan være nyttig informasjon for deg som ønsker å holde oversikt over kaloriinntaket.

Kalorier i en typisk porsjon

En typisk porsjon iskaffe er et stort glass, som veier 320 gram. Når du regner ut kaloriene i en slik porsjon, kan du enkelt multiplisere vekten med kaloriinnholdet per 100 gram. Dette gir deg en idé om hvor mange kalorier du får i deg når du nyter iskaffe.

Innholdet i iskaffe

For hver 100 gram iskaffe får du i deg 3 gram protein, 9,5 gram karbohydrater og 1 gram fett. Dette kan være interessant for deg som ønsker å vite mer om næringsinnholdet i drikken. Iskaffe kan variere i smak og ingredienser, så vær oppmerksom på at kaloriinnholdet kan endre seg avhengig av hva som er tilsatt.

Det finnes mange varianter av iskaffe, inkludert sukkerfrie alternativer og forskjellige smaker som mocha. Uansett hvilken type du velger, er det alltid lurt å sjekke kaloriinnholdet hvis du er bevisst på kostholdet ditt.

Her er en oversikt over kaloriinnholdet i iskaffe:

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	59 kcal
Protein	3 g
Karbohydrat	9,5 g
hvorav sukkerarter	9,5 g
Kostfiber	0 g
Fett	1 g
hvorav mettede fettsyrer	0,6 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Iskaffe, cappuchino	59	3 g
Smoothieblanding, bringebær, blåbær og banan, fryst	59	0,8 g
Gulløl, 5,7 vol-% alkohol	59	0,5 g
Caffe latte, enkel, med helmelk	59	3,1 g
Cider, søt, 4,5 vol-% alkohol	59	0 g
Havrebasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit D, vit B2, vit B12)	59	1,1 g
Havrebasert drikke, med jod, kalsium og vitaminer (vit D, vit B2, vit B12)	59	1,1 g