Hvor mange kalorier er det i Grillpølse?

En grillpølse inneholder 217 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 60 gram gir 130 kalorier. Grillpølser er populære i mange sammenhenger, fra grilling til festmat. De er enkle å tilberede og kan serveres på mange måter.

Næringsinnhold i grillpølse

Grillpølse har et variert næringsinnhold. Per 100 gram inneholder den 10,4 gram protein, 1,9 gram karbohydrat og 18,5 gram fett. For en porsjon på 60 gram gir dette 6,2 gram protein, 1,1 gram karbohydrat og 11,1 gram fett. Dette gjør grillpølsen til en kilde til protein, men også en matvare med relativt høyt fettinnhold.

Serveringstips

Grillpølser kan nytes på mange måter. De kan serveres i brød, sammen med lompe eller bare som de er. Mange liker å tilsette sennep, ketchup eller andre sauser for ekstra smak. Når du serverer grillpølser, kan det være lurt å tenke på tilbehør som salat eller grønnsaker for å balansere måltidet.

For mer informasjon om næringsinnholdet, se tabellen nedenfor:

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	217 kcal
Protein	10,4 g
Karbohydrat	1,9 g
hvorav sukkerarter	1,3 g
Kostfiber	0,6 g
Fett	18,5 g
hvorav mettede fettsyrer	6,5 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Grillpølse	217	10,4 g
Kylling- og kalkunpølse, med mindre fett	219	16,3 g
Pølse	211	10,9 g
Leverpostei, ovnsbakt	227	9,6 g
Kylling- og kalkunpølse, med ost	230	14,8 g
Spekeskinke	203	30 g
Kjøttpølse, kjøpt	201	10,2 g