Hvor mange kalorier er det i Chevre?
Chevre, geitost, naturell inneholder 316 kcal per 100 g. Dette gjør den til en energirik ost som kan brukes i ulike retter. Chevre er kjent for sin kremete tekstur og karakteristiske smak, noe som gjør den populær i salater, på brødskiver og i varme retter.
Næringsinnhold i Chevre
Per 100 g Chevre får du 15 g protein, 1 g karbohydrat og 28 g fett. Dette gir osten en god balanse av næringsstoffer, og den kan være et smakfullt tillegg til kostholdet ditt. Du kan nyte Chevre i moderate mengder, spesielt hvis du ønsker å tilføre en rik smak til måltidene dine.
Typisk porsjon og bruksområder
En typisk porsjon av Chevre ifølge Matvaretabellen er 15 g, som tilsvarer en brødskive med ost. Du kan bruke Chevre i salater, for eksempel Chevre chaud, hvor osten varmes opp og serveres med friske grønnsaker. Den passer også godt på pizza eller som en del av en ostefat.
For mer informasjon om næringsinnholdet i Chevre, kan du se tabellen nedenfor.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 316 kcal |
| Protein | 15 g |
| Karbohydrat | 1 g |
| hvorav sukkerarter | 1 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 28 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 18,1 g |
Sammenlignet med lignende matvarer
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Chevre, geitost, naturell | 316 | 15 g |
| Mozzarella, norsk | 317 | 27 g |
| Taffelost, tomat | 313 | 24 g |
| Port Salut, kittmodnet ost | 321 | 24 g |
| Paneer, ost | 325 | 26 g |
| Camembert, hvitmuggost | 302 | 19,3 g |
| Pizzaost, revet | 301 | 30 g |
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Chevre?
Chevre, geitost, naturell inneholder 316 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i Chevre?
Per 100 g Chevre får du 15 g protein, 1 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvordan kan jeg bruke Chevre i matlaging?
Chevre kan brukes i salater, på brødskiver, i pizza eller som en del av en ostefat.