Hvor mange kalorier er det i Calzone?

Calzone med kjøttfyll inneholder 250 kalorier per 100 gram. Dette gjør den til en populær rett for mange som ønsker en smakfull middag eller snack. Calzone er en type fylt pizzadeig, og den kan varieres med forskjellige typer fyll.

Næringsinnhold i Calzone

For de som er nysgjerrige på næringsinnholdet, inneholder calzone 12,4 gram protein, 29,3 gram karbohydrater og 8,8 gram fett per 100 gram. Dette gir et balansert forhold av makronæringsstoffer, noe som kan være viktig for mange når de velger måltider.

Populære varianter av Calzone

Det finnes mange varianter av calzone, og folk søker ofte etter spesifikke typer. Noen av de mest populære variantene inkluderer calzone med kylling og pesto, samt de som er kjøpt fra pizzeriaer. Uansett hvilken variant du velger, er det viktig å være oppmerksom på kaloriene.

Her er en oversikt over næringsinnholdet i calzone:

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	250 kcal
Protein	12,4 g
Karbohydrat	29,3 g
hvorav sukkerarter	0,7 g
Kostfiber	2 g
Fett	8,8 g
hvorav mettede fettsyrer	3,8 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Calzone, med kjøttfyll, kjøpt i kafé/bakeri	250	12,4 g
Pizza, hvit, spekeskinke, hjemmelaget	247	9,9 g
Crabsticksalat, majonessalat	255	3,8 g
Biff stroganoff	242	14,6 g
Pizza, mozzarella og tomater, kjøpt	260	10,8 g
Børek, med spinat og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri	263	10,3 g
Pizza, mozzarella, skinke, salami og sjampinjong, kjøpt	236	10,3 g