Hvor mange kalorier er det i Baguett?

En glutenfri baguett fra Semper inneholder 272 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 50 gram gir 136 kalorier. Dette gjør baguetten til et populært valg for mange, spesielt de som ønsker et brødalternativ uten gluten.

Næringsinnhold i baguett

Baguetten har et næringsinnhold som kan være interessant for de som følger med på hva de spiser. I en porsjon på 50 gram får du ikke bare kaloriene, men også 2 gram protein, 27,5 gram karbohydrat og 1,8 gram fett. Dette gjør den til en relativt lett matvare, som kan passe inn i forskjellige kosthold.

Varianter av baguett

Det finnes mange varianter av baguett, og folk søker ofte etter spesifikke typer. Baguett med ost og skinke, grov baguett, lys baguett og frøbaguette er blant de mest populære. Hver av disse variantene kan ha forskjellig næringsinnhold, så det kan være lurt å sjekke spesifikke produkter.

For mer detaljert informasjon om næringsinnhold, kan du se i Matvaretabellen. Her finner du verdier for ulike typer baguetter og brød.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	272 kcal
Protein	4 g
Karbohydrat	55 g
hvorav sukkerarter	9 g
Kostfiber	2 g
Fett	3,5 g
hvorav mettede fettsyrer	1 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Baguett, glutenfri, Semper	272	4 g
Rundstykke, mellomgrovt, med skummet melk, hjemmebakt	272	9,7 g
Rundstykke, fint, halvstekt, kjøpt, stekt	272	9,1 g
Rundstykker, av pulver, grove, glutenfrie	272	9,9 g
Baguette, fin, med roastbiff, kjøpt i kafé/bakeri	272	10 g
Rundstykke, fint, halvstekt, med salt tilsatt jod, kjøpt	272	9,1 g
Loff, fint brød (0-25 %), spiral, kjøpt	271	8,5 g