Cherrytomater eller BROKKOLI-BLANDING fra First Price: hva har flest kalorier?

Cherrytomater fra First Price har færre kalorier enn BROKKOLI-BLANDING fra First Price. Dette kan være en viktig faktor for deg som ønsker å holde oversikt over kaloriinntaket. Cherrytomater inneholder 17 kcal per 100 g, mens BROKKOLI-BLANDING inneholder 25 kcal per 100 g. Det er derfor cherrytomater som har lavest energiinnhold.

Næringsinnhold

Når vi ser nærmere på næringsinnholdet i disse to produktene, er det også interessant å merke seg proteininnholdet. Cherrytomater inneholder 0,6 g protein per 100 g, mens BROKKOLI-BLANDING har et høyere proteininnhold på 1,9 g per 100 g. Dette kan være relevant for deg som ønsker å øke proteininnholdet i kosten.

Bruksområder

Begge disse matvarene kan brukes på mange måter i kostholdet ditt. Cherrytomater er ofte populære i salater, som snacks eller som en del av en rett, mens BROKKOLI-BLANDING kan være en god tilbehør til hovedretter eller i wokretter. Valget mellom dem kan derfor også avhenge av hvordan du planlegger å bruke dem i måltidene dine.

For å oppsummere, hvis du ser etter et alternativ med lavere kaloriinnhold, er cherrytomater fra First Price et bedre valg. Samtidig kan BROKKOLI-BLANDING være et godt valg for dem som ønsker mer protein i kostholdet sitt.

Matvare	kcal / 100 g	Protein	Karbohydrat	Fett
First Price Cherrytomater	17	0,6 g	2,5 g	0,2 g
First Price BROKKOLI-BLANDING	25	1,9 g	2,7 g	0,2 g