Elg, mørbrad, ovnsstekt eller Kylling, lår (overlår og lårklubbe), uten skinn, rå: hva har flest kalorier?

Når du sammenligner elg, mørbrad, ovnsstekt med kylling, lår (overlår og lårklubbe), uten skinn, rå, ser vi at elgen har færre kalorier. Elg, mørbrad, ovnsstekt inneholder 130 kcal per 100 gram, mens kyllinglår uten skinn har 131 kcal per 100 gram. Dette gjør elg, mørbrad til det magrere alternativet.

Kalorier og proteininnhold

Elg, mørbrad, ovnsstekt gir deg 29,9 gram protein per 100 gram, noe som er høyere enn kyllinglår, som inneholder 18 gram protein per 100 gram. Dette kan være en viktig faktor hvis du ønsker å øke proteininntaket ditt.

Smak og tilberedning

Når det kommer til smak og tilberedning, har både elg og kylling sine unike egenskaper. Elgkjøtt er kjent for sin rike, viltaktige smak, mens kylling er mildere og mer allsidig i bruk. Du kan tilberede begge kjøttypene på mange forskjellige måter, fra grilling til steking og baking.

For å få en bedre oversikt over kaloriene i disse to kjøttypene, kan du se på tabellen nedenfor:

Matvare	kcal / 100 g	Protein	Karbohydrat	Fett
Elg, mørbrad, ovnsstekt	130	29,9 g	0 g	1,2 g
Kylling, lår (overlår og lårklubbe), uten skinn, rå	131	18 g	0 g	6,6 g