Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke eller Ingefærjuice, ingefærshot, kjøpt i kafé/bakeri: hva har flest kalorier?

Caffe latte med havrebasert drikke har færre kalorier enn ingefærjuice fra kafé. En enkel caffe latte inneholder 55 kcal per 100 g, mens ingefærjuice, eller ingefærshot, fra kafé har 56 kcal per 100 g. Dette gjør at caffe latte med havrebasert drikke er det laveste alternativet når det kommer til energiinnhold.

Kalorier i caffe latte

Caffe latte er en populær drikk som kombinerer espresso med melk. Når du velger havrebasert drikke i stedet for melk, får du en plantebasert variant. Denne varianten har et energiinhold på 55 kcal per 100 g. I tillegg inneholder den 1,2 g protein, noe som kan være en fordel for de som ønsker å inkludere mer plantebasert kost i sitt kosthold.

Kalorier i ingefærjuice

Ingefærjuice, eller ingefærshot, er kjent for sin sterke smak og karakteristiske kryddernoter. Den inneholder 56 kcal per 100 g, og har et lavere proteininnhold på 0,3 g. Dette gjør ingefærjuicen litt mer energirik enn caffe latte, men den kan fortsatt være et friskt og spennende valg.

For å oppsummere, hvis du ser etter et alternativ med lavere kalorier, er caffe latte med havrebasert drikke det beste valget.