And, kjøtt med skinn, ovnsstekt eller Bacon: hva har flest kalorier?

And, kjøtt med skinn, ovnsstekt har færre kalorier enn bacon. And inneholder 463 kcal per 100 g, mens bacon har 520 kcal per 100 g. Dette gjør and til et bedre valg hvis du ønsker å redusere kaloriinntaket.

Kalorier og næringsinnhold

Når du sammenligner and og bacon, er det viktig å se på både kalorier og proteininnhold. And, kjøtt med skinn, ovnsstekt har 31,8 g protein per 100 g, mens bacon har 30 g protein per 100 g. Til tross for at bacon har høyere kaloriinnhold, er proteininnholdet ganske likt.

Bruksområder i matlaging

And kan brukes i mange retter, fra ovnsbakt til gryteretter. Bacon er ofte brukt i frokostretter, salater og som smakstilsetning i ulike retter. Valget mellom and og bacon kan derfor avhenge av hva slags rett du ønsker å lage.

For å oppsummere, and, kjøtt med skinn, ovnsstekt har lavere kaloriinnhold enn bacon, noe som kan være en fordel for de som ønsker å spise sunnere. Du kan finne mer informasjon om næringsinnholdet i disse matvarene i Matvaretabellen.

Matvare	kcal / 100 g	Protein	Karbohydrat	Fett
And, kjøtt med skinn, ovnsstekt	463	31,8 g	0 g	37,3 g
Bacon	520	30 g	0,2 g	44,3 g