Blogg
Kosthold, kalorier og vekt, forklart enkelt og på norsk.
Side 11 av 62
-
Hvor mange kalorier er det i Jalapeño?
Jalapeño, rå inneholder 29 kcal per 100 g. Dette gjør jalapeño til en lavkalori grønnsak, som kan brukes i mange retter.
-
Hvor mange kalorier er det i Jarlsberg?
Jarlsberg inneholder 351 kalorier per 100 gram, og en typisk skive på 10 gram gir 35 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Jordbær?
Jordbær inneholder 34 kalorier per 100 gram, noe som gjør dem til et lett og friskt valg.
-
Hvor mange kalorier er det i Jordbærsyltetøy?
Jordbærsyltetøy inneholder 174 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 16 gram gir 28 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Jordskokk?
Jordskokk inneholder 65 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 17 gram gir 11 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Jordskokksuppe?
Jordskokksuppe inneholder 70 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 350 gram gir 245 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Juice?
Juice inneholder 43 kalorier per 100 gram, noe som gjør det til en populær drikke.
-
Hvor mange kalorier er det i Julekake?
Julekake inneholder 336 kalorier per 100 gram. En typisk skive på 50 gram gir 168 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Kabaret?
Kabaret, med fiskepudding og reker, inneholder 41 kcal per 100 g.
-
Hvor mange kalorier er det i Kaffe?
Kaffe inneholder 1 kcal per 100 gram, noe som betyr at en desiliter kaffe også har 1 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Kaffefløte?
Kaffefløte med 10 prosent fett inneholder 118 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kaffemelk?
Kaffemelk med 3,5 % fett inneholder 61 kcal per 100 g.
-
Hvor mange kalorier er det i Kakao?
Kakao, med lettmelk, inneholder 80 kcal per 100 g.
-
Hvor mange kalorier er det i Kakaopulver?
Kakaopulver inneholder 379 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 50 gram gir 190 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Kakaosmør?
Kakaosmør inneholder 896 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kål?
Kål inneholder 27 kalorier per 100 gram, og er en populær grønnsak i mange retter.
-
Hvor mange kalorier er det i Kalkun?
Kalkun er et magert kjøtt med 133 kcal per 100 g. En typisk porsjon på 195 g gir 259 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Kalkunfilet?
Kalkunfilet, naturell eller røkt, inneholder 88 kcal per 100 g. Dette gjør den til et populært valg som pålegg.
-
Hvor mange kalorier er det i Kålrot?
Kålrot, kokt, inneholder 27 kcal per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kålrotstappe?
Kålrotstappe inneholder 66 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kalv?
Kalv inneholder 107 kalorier per 100 gram, noe som gjør det til et populært valg i mange retter.
-
Hvor mange kalorier er det i Kamskjell?
Kamskjell inneholder 35 kalorier per 100 gram. Dette gjør dem til en lett og næringsrik sjømat.
-
Hvor mange kalorier er det i Kanel?
Kanel inneholder 246 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 4 gram gir 10 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Kanelbolle?
En kanelbolle på 65 gram inneholder 220 kalorier, 5,3 gram protein, 34,3 gram karbohydrater og 6,5 gram fett.
-
Hvor mange kalorier er det i Kanin?
Kanin inneholder 124 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 200 gram gir 248 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Kantarell?
Kantarell har 17 kalorier per 100 gram, og er en smakfull sopp.
-
Hvor mange kalorier er det i Kapers?
Kapers inneholder 25 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 60 gram gir 15 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Karamell?
Karamell inneholder 376 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Karamellpudding?
Karamellpudding inneholder 129 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 140 gram gir 181 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Karamellsaus?
Karamellsaus inneholder 280 kalorier per 100 gram, noe som tilsvarer 42 kalorier per spiseskje.
-
Hvor mange kalorier er det i Kardemomme?
Kardemomme, malt inneholder 321 kalorier per 100 gram. En teskje kardemomme på 3 gram gir 10 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Karri?
Karri, malt, inneholder 301 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon er en teskje, som veier 3 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kassava?
Kassava inneholder 159 kalorier per 100 gram. Den er en kilde til karbohydrater, med 36,8 gram per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kastanjer?
Kastanjer, spesielt ristede, inneholder 184 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kaviar?
Kaviar inneholder 438 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 15 gram gir 66 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Kaviarmix?
Kaviarmix inneholder 523 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kavring?
Kavring, også kjent som sukkerkavring, inneholder 444 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kebab durum?
Kebab durum inneholder 192 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kebabkjøtt?
Kebabkjøtt, tilberedt, restaurant inneholder 281 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Ketchup?
Ketchup inneholder 110 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kidneybønner?
Kidneybønner, røde, kokt inneholder 116 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kikerter?
Kikerter inneholder 105 kalorier per 100 gram når de er kokt.
-
Hvor mange kalorier er det i Kikertmel?
Kikertmel inneholder 375 kalorier per 100 gram. Det er en kilde til protein, karbohydrater og fett.
-
Hvor mange kalorier er det i Kinakål?
Kinakål inneholder 15 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 735 gram gir 110 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Kirsebær?
Kirsebær inneholder 41 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 60 gram gir 25 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Kiwi?
Kiwi inneholder 51 kalorier per 100 gram, noe som gjør den til en næringsrik frukt.
-
Hvor mange kalorier er det i Kjeks?
Kjeks inneholder 446 kalorier per 100 gram, som er viktig å vite for porsjonskontroll.
-
Hvor mange kalorier er det i Kjøleskapsgrøt?
Kjøleskapsgrøt inneholder 399 kalorier per porsjon på 350 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kjøttboller?
Kjøttboller inneholder 202 kcal per 100 g, og en typisk porsjon på 150 g gir 303 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Kjøttbuljong?
Kjøttbuljong inneholder 3 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kjøttdeig?
Kjøttdeig inneholder 197 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 400 gram gir 788 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Kjøttpudding?
Kjøttpudding inneholder 207 kalorier per 100 gram, noe som tilsvarer 62 kalorier per 30 gram skive.
-
Hvor mange kalorier er det i Klementin?
Klementin inneholder 40 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 70 gram gir 28 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Klippfisk?
Klippfisk, saltet og tørket, inneholder 268 kcal per 100 g. En typisk porsjon på 200 g gir 536 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Knekkebrød?
Knekkebrød inneholder 378 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 14 gram gir 53 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Knutekål?
Knutekål inneholder 23 kalorier per 100 gram, og er en næringsrik grønnsak.
-
Hvor mange kalorier er det i Kokebanan?
Kokebanan inneholder 132 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 180 gram gir 238 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Kokosbolle?
En kokosbolle inneholder 376 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kokosfett?
Kokosfett inneholder 900 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 250 gram gir 2250 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Kokosmakroner?
Kokosmakroner inneholder 461 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 20 gram gir 92 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Kokosmasse?
Kokosmasse, usøtet, inneholder 674 kcal per 100 g.
-
Hvor mange kalorier er det i Kokosmel?
Kokosmel inneholder 648 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kokosmelk?
Kokosmelk inneholder 209 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 10 gram gir 21 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Kokosnøtt?
Kokosnøtt inneholder 358 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kokosolje?
Kokosolje inneholder 894 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 10 gram gir 89 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Kondensert melk?
Kondensert melk, søtet, inneholder 328 kcal per 100 g. Dette er en populær ingrediens i mange desserter og bakverk.
-
Hvor mange kalorier er det i Kongekrabbe?
Kongekrabbe, rød, kokt inneholder 75 kcal per 100 g. Den er rik på protein og har lavt innhold av både karbohydrater og fett.
-
Hvor mange kalorier er det i Koriander?
Koriander inneholder 24 kalorier per 100 gram, og er et populært krydder.
-
Hvor mange kalorier er det i Kornblanding?
Kornblanding, spesielt 4-korn, inneholder 331 kalorier per 100 gram. Dette gjør den til en populær frokostblanding.
-
Hvor mange kalorier er det i Krabbe?
Krabbe, naturell og hermetisk, inneholder 108 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 95 gram gir 103 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Krabbeskjell?
Krabbeskjell inneholder 85 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kransekake?
Kransekake inneholder 480 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Krem?
Krem, spesielt pisket krem på boks, har 325 kcal per 100 g. En typisk porsjon på 25 g gir 81 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Kremfløte?
Kremfløte, som er laktosefri og inneholder 37 prosent fett, har 353 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kremost?
Kremost inneholder 278 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 15 gram gir 42 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Kreps?
Kreps inneholder 95 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 150 gram gir 143 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Krepsehale?
Krepsehale, i lake, avrent inneholder 70 kcal per 100 g.
-
Hvor mange kalorier er det i Kringle?
Det er 348 kalorier i 100 gram kringle med tørket frukt.
-
Hvor mange kalorier er det i Krumkaker?
Krumkaker inneholder 439 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kruskakli?
Kruskakli inneholder 249 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Krydderkake?
Krydderkake inneholder 304 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kumquat?
Kumquat inneholder 66 kcal per 100 g, og en typisk porsjon på 19 g gir 13 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Kvæfjordkake?
Kvæfjordkake, også kjent som Verdens beste, har 297 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kvarg?
Kvarg inneholder 66 kcal per 100 g, og en typisk porsjon på 300 g gir 198 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Kveite?
Kveite inneholder 149 kalorier per 100 gram når den er kokt.
-
Hvor mange kalorier er det i Kylling?
Kylling inneholder 135 kalorier per 100 gram, og er en populær proteinkilde.
-
Hvor mange kalorier er det i Kylling- og kalkunpølse?
Kylling- og kalkunpølse inneholder 230 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 60 gram gir 138 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Kyllingburger?
En kyllingburger med brød og dressing inneholder 278 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Kyllinggryte?
Kyllinggryte med tomat, løk og sopp har 68 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 300 gram gir 204 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Kyllingnuggets?
Kyllingnuggets inneholder 261 kalorier per 100 gram. Dette gjør dem til en populær snacks eller måltid.
-
Hvor mange kalorier er det i Kyllingpostei?
Kyllingpostei inneholder 134 kalorier per 100 gram, og er et populært pålegg.
-
Hvor mange kalorier er det i Kyllingskinn?
Kyllingskinn inneholder 383 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Lakris?
Lakris inneholder 326 kalorier per 100 gram, med 5,1 gram protein, 75,3 gram karbohydrat og 0,2 gram fett.
-
Hvor mange kalorier er det i Laks?
Laks inneholder 223 kalorier per 100 gram, med høyt proteininnhold og sunt fett.
-
Hvor mange kalorier er det i Lam?
Det er 135 kalorier i lam per 100 gram. Lam er en del av kategorien kjøtt og fjørfe, og inneholder også 20 gram protein, 0,1 gram karbohydrat og 6,1 gram fett.
-
Hvor mange kalorier er det i Lammefrikassé?
Lammefrikassé inneholder 93 kcal per 100 g, og en typisk porsjon på 300 g gir 279 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Lammerull?
Lammerull inneholder 178 kalorier per 100 gram, og er en populær påleggstype.
-
Hvor mange kalorier er det i Lange?
Det er 72 kalorier i 100 gram rå lange, og en typisk porsjon på 270 gram gir 194 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Lapskaus?
Lapskaus inneholder 60 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 450 gram gir 270 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Lasagne?
Lasagne med kjøttdeig inneholder 146 kalorier per 100 gram.